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O amendoim é uma oleaginosa muito consumida no Brasil. Rica em gorduras e proteínas, é aliada de um estilo de vida saudável.

Há diversos tipos de adoçantes no mercado. As diferenças entre eles devem ser consideradas para a escolha do ideal.

O inverno é um período em que bebemos pouca água, seja pela temperatura ou por preguiça. Contudo, há maneiras de garantir a hidratação adequada.