ExtremeFit Suplementos

A creatina é um suplemento amplamente utilizado. Tem sido descritos todos os seus efeitos ergogênicos, como ganho de massa corporal e força.

O estresse oxidativo pode ser causado pelo exercício de alta intensidade. A Alimentação deve ofertar antioxidantes para neutralizar essas substâncias.

Os carboidratos são fundamentais para o organismo e devem ser consumidos dentro das recomendações.